Die Kunst der Gelassenheit

Das 12 Wochen 1:1 Mentoring-Programm

Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass ein gutes Stressmanagement im Bühnenbusiness essentiell ist. Stress ist zudem so viel mehr als reine “Zeitnot”. Hast Du hohe Ziele und willst auf allen Ebenen Leistung bringen?

Viele meiner Kunden kämpfen mit sehr hohen Anforderungen, Konflikten und stressbedingten Beschwerden. Wir können den Stress nie ganz vermeiden, aber wir können lernen ihn zu erkennen und besser damit umzugehen, damit er uns nicht übermannt.

Das erwartet dich

Das “Stress lass nach”-Programm ist ein intensives 1:1 Coaching über 12 Wochen, in dem wir Deine Stressthemen genau beleuchten.

Du bist hier richtig, wenn

Du bei hohem Arbeitspensum oder wenig Zeit angespannt bist
Du Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen
Du Dich wieder mehr um Dich kümmern möchtest
Dir ein Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit in deinem Alltag fehlt
Deine Gedanken chaotisch sind
Du Dich nach mehr Lebensfreude sehnst
Du Dir mehr Selbstbewusstsein wünscht
Du allgemein stressresistenter werden möchtest
Du Deine Auftritte mehr genießen möchtest

Das ist drin

Jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse und so ist es auch beim Coaching.

Je nachdem, was Du brauchst, gestalten wir gemeinsam das Programm.

Auf jeden Fall kannst Du auf darauf zählen:

12 Wochen intensive Zusammenarbeit
6 x intensives S.T.A.G.E.-Coaching©
Exklusiver WhatsApp Support
Telefonische Hilfestellung
Regelmäßige Motivation und Impulse

Der Prozess

Unser gemeinsamer Weg lässt sich grob in drei Schritte unterteilen, die Dir die folgenden Fragen beantworten:

Was ist gerade der aktuelle Stand und wo will ich hin?
Was hilft mir sofort?
Was hilft mir langfristig?

Stress taucht selten alleine auf, daher schauen wir mit Hilfe der S.T.A.G.E.-Formel© auch in die anderen Bereiche, damit Du bestmöglich und ganzheitlich von dem Programm profitieren kannst.

Preise & Buchung

Wie kann ich das Programm buchen?

Lass uns doch erstmal kennenlernen. 🙂 Dein Einstieg in das Mentoring Programm geht über ein kostenloses Erstgespräch. So können wir beide einschätzen, ob wir gut zusammenpassen.

Solltest Du Dich während eines S.T.A.G.E.-Coachings© für dieses Programm entscheiden, schreibe ich Dir bei der Buchung das S.T.A.G.E.-Coaching© gut. Das ist also direkt mit drin!

Buche Dir hier direkt einen Termin für Deine Coaching Session: